充実した日々
あるもの
もうすでにあなたが持っているものをリスト化してみよう。どうだろう、かなりの数持っていることに気づくだろうか。とりあえず広くはないけれども帰ってくつろげる部屋がある。高級ブランドものではないけれども、暑さ寒さをしのげる衣服があるし、擦り切れてしまってそろそろ買い替えなければならない靴もある。手には最新モデルではないけれども、十分にまだ役に立っているスマホもある。日々の食卓にも、ごちそうが並んでいるわけではなく、豆腐や安売りの納豆なんかだけれども、実のところがあなたの好物で、それらを自由に選ぶことはできる。ガラガラと音をたてながらも、なんとか踏ん張って毎日あなたの衣類を洗ってくれる洗濯機もあるし、あんまり見なくなったテレビも何台か持っていたりもする。さて、この状態において、足りないものはなんだろうか。あなたはもっと良いものが世の中には溢れているし、できれば最新の機種や、ごちそうや、高級ブランドに変えたいと思っている。ないものねだりというか、それらを手にしたらもっといい暮らしができるに違いないと信じて疑わないわけだ。そして過去にようやく手にしたできるだけのそれらは、今もなお、あなたの暮らしを支え続けてくれている。
無いもの
あなたの夢と希望はないものを手に入れることが中心になっている。それは、あるものがあなたを支え続けてくれているからこそのことだと気づくだろうか。すでにあるものに目を向けてみれば、それほど不足はない。もっとあればもっと便利なのに、とか、もっと良いものであればもっと豊かな気持ちになれるとか、誰かに自慢できるのにとか、せいぜいそんなものだ。それを夢や希望と思い込んでいるね。ないものを考えれば考えるほど、今のあなたは不幸に感じてしまうわけだ。誰かが持っているそれは、あなたにはない、とか、あなたもそれが欲しいのに、高くて買えないとか、そんなことが不満の発端となって、それらを無理してでも手にしようと七転八倒している。もちろんそれが全く無駄ではないし、それを楽しみながらしているのならば、それも人生の一興としてありだろう。けれどもその勘違いをこじらせて、誰かを恨んだり妬んだりするのはいただけないわけだ。そもそもないものばかりにフォーカスすること自体が、あなたの本心からではなく誰かの扇動によって起こっている陳腐なものなのに、それを勘違いして自らさらに不幸だと感じさせられているようなものだからだ。
足元
あなたが夢や希望を語る時、あなたを影で支え続けてくれるものたちがそこにあるということ。そしてそれらのお陰で、もっと良いものだとか、もっとたくさんとか、そんな余裕が生まれているということ。そして実際には何不自由なく暮らしが整っていること。そんな前提条件がフルコンボで揃ったとき、あなたはもっともっとと言うことができるわけだ。だから無いものがほしいと思った時、そればかりに意識を向けるのではなく、一旦足元を再確認するクセをつけるといいね。あなたが生きるのに本当にそれは必要なのか、それがないとどうなるのか、という問いを自らに向けることで、ほとんどはすでにあなたは持っていることに気づくことができるだろう。さらに言えば、今持っているものは、かつてあなたが切望して願ったものたちばかりだ。とりあえずくつろげる部屋が欲しかったし、どこにでも出かけることができる靴が欲しかったし、寒暖差を上手にコントロールできる衣服を手に入れたわけだ。改めて持っているものを欲しがれば、それ以上はもう必要ないと気づくことができる。そう、間違いなく、もうすでにあなたは幸せそのものであると言っていいね。