スッキリ
モヤモヤを残さない
ほんの少しの出来事があなたをずっと捉えて離さない。普段の何気ないことを後回しにしないってことが大切だね。いつもは優先順位をつけて行動することが必要だと現代社会は常にあなたを脅かし続けるけれど、それは軽く右から左に受け流した方がいいよ。または上手に聞いているフリをしていればOKだね。優先順位なんてものは大抵は誰かに押し付けられた価値観のもとで決まっているだろうし、そんなことは正直なところ知ったこっちゃないね。もちろん、合致するなら無理に抵抗することはないけれど、あなたが今大切に思っていることなんて他人にとやかく言われるようなことではないのは明白なこと。それがムダかどうかもあなたが決めることで他人が決めることではないんだよ。まぁ、そんなこと言っちゃうと身も蓋もないけれどね。
気になる
例えば朝出かけようと支度している時は、時間に追われて慌ただしいね。だからまずは時間内に準備をして家を出て狙った時刻の電車に乗ることが最優先となっている。もちろんあなたもそれが気持ちいいのでそうしているね。いちいち遅刻して言い訳を考えるよりも、気持ちよくおはようと同僚に挨拶をしたいね。それでいい。でもちょっとバタバタしているときに、洗面所の汚れを見つけてしまった。ああ、掃除してないなぁ、なんてぼんやり考えつつ歯を磨き続けている。その後、玄関先に行って靴を見た時、ちょっと汚れが目立つようになってきた。でも今は急いでいるから帰ってきてから靴を磨こうかな、なんて思いつつ家を出る。もちろんいつもの日常であって、その後なにか特に変化もないけれどあなたの中にはモヤモヤが少しずつ溜まっているね。それさえも気が付かないけれどね。
ラッキーアイテム
いつもの風景で、何気なく気がついたことがあって、ああ、いつかやらないといけないけれど、今は優先順位的に些事だからスルーしている。それがたまり溜まって全く別の悩みを生み出していることをあなたは全く気がつかないね。日常にあなたの邪魔をするかのように出てくるそれらは、あなたをレベルアップするために必然的にそうなっているんだよ。ちょっとしたこと、気になる汚れ、床にゴミが落ちている、それらすべて些事として見ているその姿勢があなたを形どっているってわけだよ。騙されたと思って、あなたに見つけてもらうように出現するそれらのことを、一つ一つ片付けてごらん。そうすることで嘘みたいに世界がガラガラと変わっていくから。眉唾の話ではなくて、要するに今その抱えている問題をどう見ているかが大きく変わるわけだね。日常生活より大切な仕事という歪んだプライオリティが変化すると、そもそも仕事は日常生活と対立するものではないっていう当たり前のことを取り戻すことができるからね。普段あなたがスルーしているモヤモヤをスッキリする習慣を身につけてみてね。