日々に関する記事一覧
なんでそんなに怒ってるの
思わずカッと怒ってしまうのはなんで?間違っていると思うのはどうして?切なくて悲しいと思うのは誰なの?気持ちが揺さぶられるのはどういうしくみなの?その根本を見てみない?
私、不安のファンなの
過去を思い出してドキドキ。未来を妄想してドキドキ。不安はいつも頭の中に居座り続けている。そんな不安から自分の今を取り返すのだ。考えるのではなく感じるのだ。頭をぼーっとしてね。
思わずカッと怒ってしまうのはなんで?間違っていると思うのはどうして?切なくて悲しいと思うのは誰なの?気持ちが揺さぶられるのはどういうしくみなの?その根本を見てみない?
過去を思い出してドキドキ。未来を妄想してドキドキ。不安はいつも頭の中に居座り続けている。そんな不安から自分の今を取り返すのだ。考えるのではなく感じるのだ。頭をぼーっとしてね。